ライザップのコンビニジム｜ちょこざっぷは新時代のちょいトレ！1日5分で輝く自分へ

新時代のちょいトレ!「ちょこざっぷ」

あのライザップがオープンさせた、

24時間通い放題の「コンビニジム」として話題になっています。

忙しい現代人の救世主とも言えるジムかもしれません。

トレーニングメニューに合わせて、

1日5分だけでも続けることでダイエット効果が望めるんです。

結果的に痩せられて、楽に続けたい人に向いています。

ちょこざっぷは全店舗利用OKなので、

出先や仕事からの帰り道、出張の多い人でもスキマ時間にちょいトレ可能ですよ。

セルフエステでボディも磨けちゃいます。

コンビニ感覚で便利に通えるのが魅力的。

画像をたくさん載せてわかりやすく、ちょこざっぷを徹底解説していきます。

さっそく、

特徴とたっぷりな魅力を知ってみましょう。

↓運動なしで痩せたい人はコチラの記事を参考にしてください。

本気でやりたい人はライザップがおすすめ。

プライベートジムRIZAP

目次から読みたいとこへ飛べます↓

ライザップのコンビニジム：ちょこざっぷの特徴と魅力

引用：chocoZAP公式サイト

その名の通り「ちょこっと」だけでも行けるちょこざっぷ

お子さんの送り向かいにスキマ時間を利用して通っているママもいます。

• ガチのジムはまだ勇気がない
• 高い金額払って続かなかったら不安

そんな人は、

お試し感覚で「ちょこざっぷ」を始めてみるのがおすすめです。

1日5分からでも何時間でも利用できますよ。

今ではなんと会員数55万人突破しています。
（※2023年5月15日時点）

この記事を読んでいくほど…

ちょこざっぷはコスパが良いとわかるはず。

コンビニジム：ちょこざっぷは圧倒的にコスパが良い

ちょこざっぷ最大のおすすめポイントは、

なんといっても他より安いのが魅力です。

通常のジム通い放題は？

月額4,950円～1,0000円前後。

ちょこざっぷだと？

ずっと月額2,980円（税込3,278円）です。

初期費用はだいたい同じですが、他に比べて月額費用がかなり安いのです。

途中解約OKなので、しばりがなくお試し感覚ではじめられます。

契約した店舗以外でも24時間いつでも使える

引用：chocoZAP公式サイト

chocoZAP（ちょこざっぷ）は24時間コンビニ感覚で通えます。

全国500店舗以上ある中から、

いつでもどこでも通えるコンビニジムを選んで利用できるのです。

• 急に筋トレしたくなった
• 体を動かしてストレス発散したい
• 早朝でも深夜でも

思い立ったら1日何回だって利用が可能！

専用アプリを起動すれば

リアルタイムの混雑状況がひと目でわかるのでメチャ便利です。

引用：chocoZAP公式サイト

「混んでてトレーニングできなかった…」なんてことがありません。

服装も靴も自由！普段着でOK

引用：chocoZAP公式サイト

chocoZAP（ちょこざっぷ）は着替えも履き替えも不要！

例えばですが

• スーツ
• スカート
• ヒール
• ブーツ

どんな服装でも靴でも利用できるのが特徴です。

更衣室もあるので、運動用の服装に着替えて利用もできますよ。

どちらかと言うと…

運動しやすい服装で来てる会員のほうが多いかもしれません。

「体組成計」と「ヘルスウォッチ」が無料提供！

初回入会限定で「ちょこざっぷ専用キット」がもらえます。

引用：chocoZAP公式サイト

※届くまで少し時間がかかるのですぐには使えない。

「体組成計」と「ヘルスウォッチ」の2点！

• 乗るだけ
• 身につけるだけ

日々の活動量や身体の数値など自分のカラダを知ることができます。

引用：chocoZAP公式サイト

本格的に運動したい人には嬉しいですね。

🙋‍♀️体組成計＆⌚️習慣始めてみた#ちょこざっぷ （@chocozap_）
入会特典を開けてみた🎁✨

個人的にヘルスウォッチの
充電方々に感激ー😂✨

コードレスでスマートだね🏃‍♀️♪
✅タンパク質
✅水分量
✅体内年齢etc

色々測れるよ😉

🎫最大3,600円OFF✨
紹介コード👉9PPJ7SR7#chocozap #pr pic.twitter.com/ChgMUjjSPP

— ami｜採用広報×動画編集× ﾅﾚｰﾀｰ (@okiamiyan) June 1, 2023

セルフエステ・セルフ脱毛が月額にコミコミで使い放題！

引用：chocoZAP公式サイト

chocoZAP（ちょこざっぷ）は、トレーニングできるだけのジムじゃない！

セルフエステ

完全個室で安心

• セルフエステ（身体用・顔用）
• セルフ脱毛

エステサロンのような美容マシンが使い放題なのです。

※完全予約制

1秒に3万回振動のハイパワーマシンなので誰でも簡単に使えます。

セルフエステサロンだと

• 安くて5千円～
• 高くて1万円以上

chocoZAP（ちょこざっぷ）なら、

月額2,980円（税込3,278円）にコミコミで使い放題なのでかなりコスパが良いです。

セルフ脱毛（顔・VIOはできません）

chocoZAP（ちょこざっぷ）なら、セルフ脱毛も使い放題。

大手サロンでも使われるIPL脱毛の本格マシンが利用できるんです。

• 照射パワーレベル5段階
• 1度の照射は広範囲
• 痛みを抑えて脱毛可能

男性でも利用できますが、店舗によっては女性限定の場合があります。

「ちょこざっぷって凄くないですか？」

• トレーニング
• エステ
• 脱毛

すべて月額2,980円（税込3,278円）にコミコミで使い放題ってかなり破格ですよね。

ちょこざっぷの魅力はこれだけじゃ終わりません…

ゴルフ練習場もある！楽しみながら健康習慣

引用：chocoZAP公式サイト

店舗によりますが、ゴルフ練習場もあります。

※一部店舗限定

道具レンタルは無料。

ゴルフを楽しみながら気軽に健康習慣できちゃうんです。

軽い運動には良きかもしれませんね。

たっぷりな魅力をお伝えしたあとは…

理想のボディを手に入れよう。

本気でやりたい人はライザップがおすすめ。

プライベートジムRIZAP

ライザップのコンビニジム「ちょこざっぷ」で確実に痩せる！

引用：chocoZAP公式サイト

あのライザップが独自開発した運動プログラム！

1日5分でちょいトレ健康習慣

• ジム
• 自宅
• 日常生活

簡単な運動を続けるだけで健康的で理想の体を手に入れることができるのです。

誰でも簡単にできて、どこでも実施可能なので続けやすいのが特徴！

ちょこざっぷは、

日本人の骨格に合ったマシンなので効率よく安全にトレーニングできます。

あのライザップが独自開発した痩せる方法！

引用：chocoZAP公式サイト

目標設定することで確実に痩せていく！

理想のボディを手にいれて、輝く自分へなるためには「目標設定」がとても大事！

• 減量したい
• 体力をつけたい

↑この目標設定だとNGです。

50メートル走に例えると？

あなたは今スタート地点に立っています。ゴールがわかっているから、目指して走りきることができますよね。

• なぜ運動をはじめるのか？
• どこに筋肉をつけたいのか
• いつまでに○○㎏痩せたいのか？

具体的な目標を決めます。

引用：chocoZAP公式サイト

自分が決めた目標へと、達成するまで走ればいいのです。

走る先にゴールが見えないままだと失敗に繋がりますからね。

確実に痩せている人は、

最初の「目標設定」をしっかり立てている人が多いのです。

すぐに効果を実感できるのはなぜ？

「ちょこざっぷ専用キット」で自分のカラダを知ることができる。

• 体組成計
• ヘルスウォッチ

乗るだけ・身につけるだけで、日々の活動量や数値がわかります。

引用：chocoZAP公式サイト

カンタンに健康習慣を手に入れることができるのです。

無理なく継続できる理由

ジムでも自宅でも1日5分の運動だけでOK！

動画コンテンツも用意されているので、

あなたの目標に合わせてアプリがアドバイスしてくれます。

引用：chocoZAP公式サイト

ライザップが持つ約18万人※の実績ディレクターをもとに、効果が実感できるダイエットの極意を教えてくれるのです。

※2022年8月時点

本気でやりたい人はライザップがおすすめ。

プライベートジムRIZAP

コンビニジム：ちょこざっぷの口コミ・評判

ちょこざっぷで結果がでてる人たち！

筋肉もついて健康的に痩せられている人たちです。

👈55.7㌔┈┈┈61.8㌔👉
約6キロやせた！！！絶対48になるのであと8kgがんばる！ pic.twitter.com/lXKumPbTVv

— ℳ.(ちょこざっぷ垢)48㌔なる (@chocokyolo) June 1, 2023

ちょこざっぷ、週に２日ほどゆるゆる通ってのおおよそ５か月〜
入りたての頃はチェストプレス25キロだったのが今は70キロ💪
首〜肩周りがイカつくなって、スタイルよくなりましたね😄 pic.twitter.com/AkjwOgAmWy

— イカぽ:2787-8175-0306 (@ika_po) May 27, 2023

55.7！ついに55㌔台です🔥‼️まだまだ下腹出てぽっちゃりだけど、嬉しい！！！ pic.twitter.com/JwWL51GI52

— ℳ.(ちょこざっぷ垢)48㌔なる (@chocokyolo) June 1, 2023

2023.06.01木
ちょこざっぷ105日目
仕事帰りのちょこざっぷ

今日から6月
今朝の体重57.7kg

6月は57kg台でスタートを切る事が出来ました＼(^^)／

少し体重減ったけど停滞期ぬけた？かなぁ☺️？

6月の目標は56kg台をチラリでも見る事です！#今日もちょこざっぷ#chocoZAP#ダイエット記録 pic.twitter.com/sX6CU1jFmw

— ぶこ (@EmFjn38jTVp2mtZ) June 1, 2023

ちょこざっぷの悪い口コミは！？

清掃面やマナーの悪い人がいるという声が…

ちょこざっぷ同じマシンをずっと占領してるやつがいて普通にマナー悪い👎

— あまなつ🍊 (@goofy_mogumogu) May 8, 2023

どうも通ってるとこの使い方がよろしくない。またエステルームが汚いです（前不快な思いしたとこと同じ店舗）土足禁止なのに、明らかに靴のまま入ってます。本日雨で、エステルーム内の床が濡れて汚れてるってどーなの。私の初めの５分は前の人の汚れを取るのに消えるのってどーなの？
#ちょこざっぷ

— かなな (@YPxjHCvu7NTwioy) May 30, 2023

店舗によって、

ちょこざっぷを「利用する人のありかた」にあるようです。

ちょこざっぷの良い口コミはいろいろ

最近ちょこざっぷ @chocozap_ 週2くらいで通ってる。筋トレ慣れてきた💪
さくっと手軽に行けるから続けられてる。

☑24h、どの店舗でも通える
☑服装自由、土足ok
☑セルフ脱毛/セルフエステができる
で、月額3278円(税込)はマジで安い😯#chocozap #pr pic.twitter.com/2vf6ym8q6n

— かねこ (@kaneko_cb) May 26, 2023

息子氏を保育園に送り届けてちょこざっぷ行ってきた！30分でしっかり汗かけたぞ٩( ᐛ )و

ジム初心者なのでマシンの名前とかわからないんだけど、種類別の番号が本体に書かれてて、その番号のページをアプリで見れば使い方がわかるし、高さ調節・負荷調節もわかりやすくてよかった。

— みず☺︎10m🦖 (@mizu_mom) June 1, 2023

今日は🐶のトリミングの間サロン近くの #chocoZAP へ。
頭痛いからエステで首ゴリゴリしたら楽になりました😚
筋トレ少なめだけど、こんな日があってもいいよね🥺
（頭痛の原因は推しのツアーグッズをポチるため4時50分起きで繋がらない画面をずーっと見てたから） pic.twitter.com/aBKfnIuDX9

— くう@ちょこざっぷ (@mellow888888888) May 26, 2023

仕事のストレス→ダイエットやめて過食→やる気全く無し
だったんだけど、軽く室内で運動しただけでやる気が湧いてきた…！そしてなにより気持ち良い😭😭✨

やっぱりやる気は湧いてこないし、先に動けばやる気があとで湧いてくる🤘🏽💖

— おにくちゃん@ちょこざっぷ👌 (@029chaan) May 25, 2023

コンビニジム：ちょこざっぷのデメリットは？

chocoZAP（ちょこざっぷ）はデメリットよりメリットのほうがたくさんあります。

コンビニジム：ちょこざっぷはメリットがたくさん！

引用：chocoZAP公式サイト

結論、メリットのほうが多かったです。

ライザップのコンビニジム：ちょこざっぷのよくある質問

マシンを使ったことがないから不安…

動画で使いかたを確認できるので初心者でも安心です。

利用するのに制限はある？

24時間365日いつでも何時間でも利用できます。

契約期間は決まっている？

毎月10日締めですが、縛りがないので好きなときにスマホで退会できます。

・10日までに退会の場合→翌月まで利用可
・11日～月末の間→翌々月までになるので注意が必要

支払い方法は？

クレジットカードのみとなります。

セキュリティは大丈夫？

AI防犯カメラを設置・録画監視で安心です。

・簡易ロッカーしかないので貴重品は持ち歩いたほうが良き

清掃は定期的にしている？

2023年4月以降から、清掃頻度を週3回から週7回に増やしました。

・店舗によっては異なります。

ライザップのコンビニジム：ちょこざっぷ入会方法

引用：chocoZAP公式サイト

入館・退館はQRコードをかざすだけでOK！

chocoZAP(ちょこざっぷ）への入会はスマホで簡単、用意するのは3つだけ。

・スマートフォン
・メールアドレス
・クレジットカード

※支払方法はクレジットカードのみ

入会方法カンタン3ステップ！

1. メールアドレスを入力して新規会員登録
2. 本人確認メールに記載の認証コードを入力
3. お客様情報の入力

「3ステップ」で入会完了です。

会員専用アプリをダウンロードしてジムの利用を開始します。

①メールアドレスを入力して新規会員登録

まずメールアドレスを入力して…

引用：chocoZAP公式サイト

②本人確認メールに記載の認証コードを入力

メールアドレスに届いた認証コードを入力。

引用：chocoZAP公式サイト

③お客様情報の入力

1. 会員情報の登録
2. ご利用開始日の選択
3. お支払いのクレジットカード登録

必要事項を入れたら完了！

引用：chocoZAP公式サイト

あとはアプリをダウンロードしてログイン。

入会して継続することで必ず理想のボディが手に入ります！

途中解約はできる？

• 最短翌月で解約可能
• 退会もスマホで完結

※日割りの返金はできません。

初月会費は日割りなので、今日入会しても無駄がないのです。

↓お得な情報でさらに安くちょこざっぷを利用しちゃいましょう。

#chocoZAP に入会する時、紹介コードを入力して入会すると月300円×12ヶ月（最大3,600円）割引されるので、是非利用してください🙆‍♂️

WCSGMR5K

お互いの個人情報は分からないシステムになっていますので安心です。#ちょこざっぷ #チョコザップ

— 名無し (@SYLFC4) May 26, 2023

コンビニジム：ちょこざっぷはコスパと通いやすさが最強！

ライザップのコンビニジム「ちょこざっぷ」

なんと言ってもコスパの良さと、

24時間365日全店舗いつでも何時間でも使い放題という手軽さ。

新時代のちょいトレで、ゆるく運動して確実に痩せたい人にはピッタリなジムです。

初心者や運動を手軽に始めたい人にも！

トレーニングをガチでやりたい人には向いていないでしょう…

筋トレをガチりたいなら、

専属トレーナーがつくRIZAPのほうがおすすめです。

無理なく継続して、

理想なボディを手に入れるなら「ちょこざっぷ」をぜひ利用してみてください。

ねがぽじユウはこんな人

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