白湯が1秒で作れる方法があります。
さらに白湯の効果で体重が落ちることも可能なのです。
結論から言うと、
ねがぽじ超オススメなのがウォーターサーバー
ここ近年ではダイエッターも、
「ウォーターサーバーで作れる白湯」に注目しているって知っていましたか？
毎回作るのは正直めんどくさいですよね。
ウォーターサーバーがあれば、
水道水で作る手間がなく超簡単に体重を減らせることができるのです。
50キロ台から49…47……45と、
体重が減っていく喜びをあなた自身で感じましょう。
Kiralaウォーターサーバーを自宅に導入してから5kgくらい痩せた。目覚めの水、ランニング後とお風呂後の炭酸水、寝る前の白湯、とにかく美味しい☺️✨
— ちゃちゃ丸 (@chachamaru_riko) August 30, 2017
数字はウソをつきませんからね。
痩せるため継続できるメリットがあります。
- 無理せず簡単に体重を落としたい
- 体質改善を望んでいる
- 健康維持したい
- 赤ちゃんがいるママ
- 地震災害などに水を確保したい
体重を落とすには白湯を飲むタイミングにあるのです。
痩せた実感があれば、恋愛にファッションに自信がもてるはず！
目次から読みたいとこへ飛べます↓
体重を5キロ落とすにはウォーターサーバーでの白湯作りから
白湯を飲んで体重を落としたいけど…
正直、毎回作るのって面倒くさいですよね。
- 白湯を作るのが面倒だった人
- 飲む習慣をつけたいけど諦めてた人
本来
水道水で白湯を作るのには10分以上時間を要します。
ウォーターサーバーが選ばれる理由は…
- 美味しいお水がすぐ飲める
- 地震災害などの備蓄水になる
- 赤ちゃんのミルクも面倒なく作れる
白湯ダイエット以外にもメリットがあるからなんですよね。
本当に体重が落ちるの？
後半には
ウォーターサーバーでの白湯ダイエットに関してリアルな意見もあります。
まずは白湯の効果から知っていきましょう。
白湯の効果は女性に嬉しいことばかり
特に女性にはメリットが大きいですよ！
白湯にはさまざまな効果があります
- 冷え性改善
- お通じ改善
- リラックス効果
- 免疫機能の向上
- 食欲増進
- ダイエット効果
朝に白湯飲むの本当に体にあってる気がする
— プリキュアになる (@x2BhXsGwEvQc8dC) May 19, 2023
ズボラの極みだから夜間で沸かして…とかは無理だけど、朝起きてカラカラの体にウォーターサーバーで適当に水と割ったお湯飲むと2～3時間後に便出る
白湯を飲む習慣を続けると…
美容や健康面に嬉しい効果が期待できるのです。
「白湯」が苦手なら？
・はちみつ
・ショウガ
・レモン
少量入れてみましょう。
注：この場合、ダイエット効果は薄れますが体質改善には良きです。
白湯を飲むことでのダイエット効果は？
白湯は内臓を温める効果があり、基礎代謝が良くなります。
基礎代謝：人が生きてくために最低限必要なエネルギーのこと。
脂肪を減らすにはエネルギー消費量が大事なのです。
体温が1℃上がると代謝は10%前後上がると言われています。
つまり代謝がよくなると
冷たい水より、
「白湯」のほうが体の吸収性が高いため、内臓から多くの老廃物を排出します。
水道水とウォーターサーバーでの白湯の作り方には大きな違いが…
ウォーターサーバーでの白湯の作り方
- 水道水をヤカンに入れて沸騰させる
- 沸騰したらフタを外す
- さらに10分~15分沸かし続ける
- 適温（50℃前後）まで冷ます
白湯が出来上がるまでには、
ねがぽじ私もやりましたが、正直面倒くさいです…
「なら、白湯じゃなくてお湯でも可能？」
白湯とお湯との明確な違いは？
1度沸騰させたかどうかで区別するのが一般的。
沸騰させることに意味があるのです。
電子レンジ：温めるだけで沸騰させることにはならない。
ポット：沸かすことは可能だけど更に沸かし続けることはできない。
水道水を沸騰させる理由は？
残留塩素などの不純物を除去する必要があるからです。
白湯を作って体重を落としたいけど…
毎回沸騰させるのは、面倒だし継続できる自信がないって思いますよね？
- ボタン式
- レバー式
- コック式
使い方はとっても簡単で面倒がありません。
2通りあります
- 温水をコップに注いで50℃前後まで冷ます
- 温水に冷水を注ぐ
①お湯をコップに注いで50℃前後まで冷ます
機種によって多少の差はありますが、ウォーターサーバーのお湯は約80~90℃です。
ヤカンで沸騰させたお湯と比べると温度は低いので、適温の50℃前後に冷ますのに時間がかかりません。
②お湯に冷水を注ぐ
超短時間で簡単に作るなら、お湯に冷水を注ぐだけ。
①の作り方よりも簡単で、
お湯を冷ます時間が必要ないのです。
- 白湯を作るのが面倒
- 忙しくて習慣化できない
ウォーターサーバーの水は、
水道水よりも安全かつ美味しいので、白湯作りには最適と言えます。
そこで気になるのが
ウォーターサーバーって本当に安全なの？
痩せるために白湯を飲んでみたいけど、不安ですよね。
赤ちゃんでも安心して飲めるその理由は…
ウォーターサーバーは本当に安全？
ウォーターサーバーの水は、
- 天然水をろ過し
- 不純物を取り除く
- さらに殺菌処理までしている
深い地下から採水しているので
地表の空気に触れることによる汚染が起こりにくい。
赤ちゃんに飲ませるミルクにも利用できるほど安全なのも特徴です。
ママならミルク作りにダイエットに、便利に使えます。
天然水のウォーターサーバーNo.1！【コスモウォーター】宣伝でもなんでもなく、娘が生まれてから1年半のいままでで1番役に立った育児便利グッズって、ウォーターサーバーなんですよね……
— りり👶🏻1y6m (@runachaco) May 22, 2023
ミルクもさっと作れるし、自分でお水飲めるようになる頃には(もちろん監視下で)ジャーってしてくれるし…
あなたがヤセない本当の理由は？→今すぐ遺伝子検査で判明！
白湯の作り方と安全性がわかったら…
白湯の正しい飲みかた
- 起床した直後
- 寝る直前
さらに、食事前と食事中に飲むことで白湯の効果が期待できますが……
体重を落とすには違うタイミングが大事なのです。
それは……
白湯はいつ飲むと痩せる？
白湯は特にデメリットはありません。
一度でたくさん飲むのではなく、毎日適量を継続することで体重は減ります。
白湯を飲むタイミング
超簡単！年齢に関係なく
コップに200mlの白湯を
- 寝る前に1杯飲む
- トイレに行くたび1杯飲む
↑これを繰り返すだけで体重が落ちます。
「え！？そんなんで体重が落ちるの？」
今、あなたは信じられないって思いましたよね？
白湯を飲むと、
血液の流れが良くなり、寝ている間や動いていなくても脂肪燃焼効果があるのです。
血流が良くなると体温が上昇します。
個人差はありますが、
ただ…
白湯を飲み続けるのには「根気」が必要になります。
白湯を飲む際の注意点
白湯を飲みすぎると、
- 栄養素が吸収されにくくなる
- トイレの回数が多くなる
体重を落とすには、
トイレに行くたびに白湯を飲むことになるので、ご自分の環境が可能な限り意識してみてください。
頻繁にトイレに行ける状態かってことです。
体質にも関係あると思いますが、
トイレに行く回数が多くなるので気をつけてください。
効果が表れるのはいつから？
白湯を実際に飲んでいる人の口コミを見ると…
- 早い人だと1週間～10日
- 3週間～4週間
体質などで効果が表れるのに差があります。
白湯を飲み続けていると
白湯で確実に体重を減らすポイントは？
確認です。
運動なしで
白湯のみで体重を落とすには続ける気合が必要になります。
継続することが1番大事ということです。
そんなことくらい、アナタならわかっていますよね。
いろいろ頑張って痩せる努力をしてきたのですから。
白湯を飲み続ければ体重は落とせます。
今回こそ成功させちゃいましょう！
無理なく継続できる理由として
ウォーターサーバーなら温かいお湯も飲めるから最近人気の白湯ダイエットには最適パカ。
— アルパカ (@xwjkmj62) June 3, 2018
今の体重から落としたいはずですよね？
- 何をやっても続かない
- 続かないから痩せられない
白湯を飲んで本気で体重を落とすため、
- 頑張ろうとしてる人
- 頑張っている人
実際にウォーターサーバーを導入した人たちの率直な意見は？
リアルな意見：ウォーターサーバーに関する白湯ダイエット
いろいろな白湯ダイエットに関する11人様のお言葉です。
白湯にはデメリットが特にありません。
初回無料と思いの外安い金額に目が眩んで、憧れのウォーターサーバー申し込みしちゃいました……えへへ
— 烏野飴子🐦️🦊Vtuber&IRIAM準備中 (@karasuhitonaki) August 24, 2022
ダイエットの兼ね合いでお水しか飲まんから、ずっと欲しかったんだぁ
えへへへ
ウォーターサーバー契約してきたので
— あゆみん (@mainichi_ayu) January 12, 2023
憧れの白湯ダイエットはじまる。
明日の朝から早速白湯ダイエット始めてみよう
— こま＠新規撮影🔺 (@0x0_km) March 17, 2015
我が家にはお湯も出るウォーターサーバーあるから便利だ
我が家にウォーターサーバーを導入しましたー(*σ´ｪ｀)σ🥛
— 夢まつり🐹 (@yumematsuri7) January 23, 2021
お家生活でメッチャ太ったから白湯ダイエット始めようと思って😂💦
バナジウムが多く含まれてる富士天然水にしました！
毒素抜きできると良いなー✨ pic.twitter.com/ChjtNRpbOQ
コロナ前から7キロ痩せました🥰
— KUREHA (@AiKureha) May 8, 2021
ダイエット法は
ウォーターサーバーを家に設置したら
調子乗ってめちゃくちゃ飲むようになったら
痩せました
ダイエットするぞーって飲んだわけではありません、ドヤりたかっただけなんです🥺🙏🏻
ウォーターサーバー届いたからダイエットのために水飲んでるよ👍🧡
— もあ (@moaaaaa_0912) March 13, 2023
ウォーターサーバーのある生活ってぃぃですね いつでもおみじゅ飲める＋白湯ダイエットも
— Koh (@hiro0817_bot) January 26, 2012
家電買ったらめっちゃ勧められて
— たかたん@目標達成まであと11kg (@nG61zgkq11LKGf3) October 14, 2020
今ウォーターサーバーを使っているのですが
毎回水を運んでくれる配達員さんがイケメンなので
定期的にダイエットのモチベーションを上げてくれます 笑
お湯も水もすぐ飲めるし
モチベーションも上げてくれるし
ウォーターサーバー使って良かった 笑
春雨スープ作るのも熱湯すぐで楽だし、ウォーターサーバーでダイエット加速させるぞo(^o^)o
— にゃ😷GotGしか勝たん🦝 (@nyarochu) June 8, 2019
でも のふちゃん
— いくらかまし🧘🏻ふて寝7号( ᐢ ˙꒳˙)。ｳｨｯ (@_Ikurakamashi) May 16, 2023
ウォーターサーバー契約してんじゃん？
健康に気を使ってて偉いと思うけどな
白湯ダイエットが1番ですよ
白湯は万能…マジでウォーターサーバー欲しい
— 地獄の大公爵🐬 (@hitorikowaine) May 23, 2023
体重を5キロ落とすなら継続できる白湯ダイエット
ウォーターサーバーは、多くのダイエッターから選ばれているのです。
水道水を沸かして白湯を作る面倒くさい手順をふまなくて済みますからね。
面倒なことをしたくないあなたには、
「ウォーターサーバーでの白湯作り」でなら継続できるはずです。
手間と時間がかからず簡単に白湯を飲むことができます。
体重が落ちるだけでなく体質改善にも！
- コップに白湯を200ml入れる
- 寝る前に1杯飲む
- トイレに行くたび飲む
（行ったあとに） - これを継続して繰り返す
白湯の効果は必ず得られるはずです。
今までのダイエットで挫折したあなたへ
何を試しても、体重に変化が見られないのなら今すぐやめましょう。
「毎日食事制限するの、めんどくさっ！」
「無理して運動するのも限界だぁ…」
結果がでないダイエットは今日で終わりにしませんか？
ウォーターサーバーなら、
水道水を沸かす手間と時間がかからず簡単に白湯が作れます。
白湯の魅力を知ったダイエッターや健康重視の人に選ばれているです。
継続できるウォーターサーバーでの白湯作りで、あなたも体重を落としませんか？
＼ 初回手数料・サーバーレンタル無料！ ／
天然水ウォーターサーバーNo.1
（万が一、地震災害が起きたとき「水」を確保することもできます）
ここまで読んでくれたアナタなら、きっと痩せられるはずです！
ねがぽじ最後まで読んで頂きありがとうございました
▼自分磨きを頑張りたい人は参考にしてね。
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