今すごく苦しいですよね？
「不倫はよくない！」
頭ではわかっていながら、
やめることができず心の中で葛藤しているのだと思います。
職場なら尚更のこと。
辛いですよね…
家族やパートナーに対する罪悪感。
自分の感情に対しても複雑な思いを抱え、困惑してしまう。
「なぜ不倫関係になってしまったのだろう」と後悔しても時間は戻りません。
感情的なつながりや依存から抜け出すのは簡単なことではないですからね…
ですが、この先の未来はあなたの決断次第で必ず変えることができます！
そんな不倫関係を終わらせたいあなたの背中を押します。
どうやってその決断を具体的に行動に移せばいいか？
不倫関係から脱出する為の【心構えと方法】をお伝えします。
精神的にも肉体的にも平穏な日常を取り戻しましょう。
あなたと家族のためにも…
ココナラ不倫相談はこちら
ダブル不倫を終わらせるための心構え
不倫から抜け出すためには、
ダブル不倫を続けることで、
得られるものよりも失うもののほうが大きいことを認識してください。
もう一度言います。
ちゃんとちゃんと認識してください。
そして新たな出発を切る覚悟が必要です。
自分の心と向き合い整理していきましょう。
なぜダブル不倫に陥ってしまったのか？
私は思うのです。
パートナーが原因で不倫に走ってしまうこともあるのだと…
- 会話がない
- 寂しい思いをしている
- 優しさを感じない
- 感謝されない
- 夜の営みがない
満たされないことで、
弱いときに他の異性と知り合って不倫関係に陥るケースもあるのだと思います。
あなたの場合はどうですか？
なぜダブル不倫に陥ってしまったのでしょうか。
ココナラ不倫相談はこちら
客観的に自分を知る
ご自分で紙に書き出してみてください。
- 不倫をやめたい理由を整理する
- 不倫をやめたいけどやめれない理由
能書きではなく自分の手で書き出すのです。
文字に起こすことが大事。
客観的に自分を見つめるのです。
不倫を続けることで得られるものと失うものがハッキリとわかるはず。
人は得られる喜びより失う悲しさのほうが気持ちを強く占めるものです。
普通の家庭に戻りたいですよね？
でも会うと引き戻されたりと…
もう覚悟を決めましょう。
胸を張って生きたいのなら…
子供のことを思うなら…
『不倫関係』を断ち切りましょう。
ココナラ不倫相談はこちら
不倫相手との具体的な終わらせかた
不倫相手との連絡手段を断つのです。
いつものように流されてはなりません。
ここをクリアできるのとできないのでは、今後がまったく違うのです。
強い気持ちをもって連絡をとらないようにしましょう。
相手に依存している場合の対処法
- 自分から発信はしない
- LINEなど返信もしない
直接会うなど絶対いけません。
いいですか？
苦しい決断はあなた自身のためなのです。
不倫関係を終わらせたいからこの記事を読んでくださっているんですよね？
一緒に今寄り添いますから、覚悟を決めましょう。
ココナラ不倫相談はこちら
まず最初の1歩を踏み出すんです！
職場での不倫を終わらせる方法
職場が同じだと連絡手段を完全に断つのは難しいですよね。
顔を合わせることも避けられませんから。
不倫関係を終わらせるなら、
仕事の会話だけをし、プライベートな話は一切しないことです。
『周りの目』を利用するのです。
職場の人がいる前では深い話はできないですよね。
2人きりになる状況を作らないようにすることが大事。
- ランチタイム
- 休憩時間
- トイレに行くとき
1人で行動しないように心がけてください。
不倫相手に話す隙を与えないことです！
顔や姿を見てしまうと辛いかもしれませんが、自分のためですからね。
また言います。
不倫関係をやめたいんですよね？
あなた自身の今後の未来を大事にしてください…
不倫をやめたいなら考えるべき未来
不倫は罪です。
別れるなら、早いことに越した事はありません。
もし現状況で嫉妬が増えているようなら危ないです。
別れ際かなりごたつきます。
いくとこまでいくとどうなるか？
好きとかそういう感情ではなく、執着になると抜け出せなくなります。
特に不倫相手の思いが深くて重いと、
職場も家族もすべてをぶち壊して一緒に地獄に堕ちるタイプの人もいます。
愛する子供と一生会えなくなってもいいのですか？
もし子供が不倫を知ったらどうなると思いますか？
ご自分でしっかり考えてみてください…
あなたの未来を不倫相手に壊されたくないのなら早く別れることです。
不倫って刺激があるかもしれませんが、心の安定はハッキリ言ってない。
きっちり不倫関係を終わらせたら…
パートナーの穏やかさに気づき、ありがたいと気づけるかもしれませんしね。
バレて後悔する辛さを
どうか選ばないでください…
ココナラで電話相談をしています。
（※2024年7月時点プラチナランク継続中）
直接聞いてほしい方、悩んでいる方はご連絡ください。
ココナラ不倫相談はこちら
不倫を終わらせるために背中を押します。
あなたの大事な未来のために…
コメント