失恋して朝起きた瞬間がとても辛い。
受けとめなきゃって思っても
何だかとっても嫌な気分になる。
前向きに考えても寝て起きたらまた…
辛くて
淋しくて
苦しくて
胸も痛むし胃も痛い。
「なんで朝ってこうなるの？」
同じ気持ちになる人っているのかな？
お答えします。
失恋した多くの人が同じ気持ちです。
私も失恋した次の日の朝がとても辛かったから…
失恋したあと悪夢のような悲しい生活
失恋と直面すると
周りの景色が白黒に見えるような日々…
強烈な失恋は本当に辛いですよね。
朝起きると改めて
「もういないんだ」って気づいて
毎朝泣いてしまうこともありました。
昨日まで前向きだったのに
現実を突きつけられた気持ちになり苦しかったです。
前向きになったり
後ろ向きになったり
毎朝毎朝それの繰り返し…
食事も喉を通らなく
仕事中に倒れたこともありました。
この苦しみから
悪夢のような悲しい生活から
どうしたら抜け出せるのかって思っても
「これだ！」と思える防止方法は残念ながらなかったです。
ただ
1つだけ解決方法はあります。
そのためにはまず…
失恋の痛みや悲しみに向き合うこと
失恋は今は苦しいけど
無理に忘れようとせず悲しみや痛みと向き合うのが1番です。
人によっては失恋の傷の深さが違うので
心の病気になるケースもあります。
その場合は医者に行ったほうがいいかもしれません。
私は失恋したとき
悲しみや痛みと向き合う為にしたことは
失恋ソングを聴いて思い切り泣きました。
失恋した相手との思い出の曲など
悲劇のヒロインのように
自分の世界に浸ってしまうんです。
朝起きた瞬間が1番辛いのなら
X Japanの『Endless Rain』
この曲を聴きながら詩を読むことをおすすめします。
眠りから覚めたとき
辛い現実に対面する歌です。
いっぱい泣いて
どん底までおちたら必ず這い上がれます。
あなたと同じように
失恋の苦しみを超えている人がいるって思ったら少し気が楽になりませんか？
恋愛・失恋ココナラ電話相談
失恋の解決策は『時間』
失恋は
時間が解決してくれるまでまたないと仕方がありません。
残念ながら予防する方法などないのです。
時間が経つにつれ
次第に失恋の痛みは減っていき前向きが増えます。
そしていつのまにか
辛い気持ちを思い出すことがなくなる。
あとは色々なところに出かけて
新しい人がいないか探してみてください。
見つけられればきっと今より気持ちも和らぐと思います。
あなたが
どんな理由で失恋してしまったかは分からないけれど…
必ず『時間』が解決してくれるから。
今は本当に辛いだろうけど
いっぱい泣いた分もっと元気になろう！
それでも今が辛くて悲しすぎるのなら
直接ココナラ電話相談でお聞きします。
（3ヵ月以内でプラチナランク達成）
私も失恋の辛さはよ～く知っているので
あなたの気持ちが痛いほどわかります。
陰ながら応援してるよ！
1日でも早く笑顔を取り戻せますように。
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