自分は過干渉な毒親だと気づいてしまった！治すにはどうすればいい？

自分が毒親だと

気づくだけで凄いことだと思います。

私の親は過干渉タイプの毒親でした。

自覚がない毒親は一生毒親のままです。

子供のために自分を変えることは皆無だと思っています。

過干渉な毒親だと気づき

「治したい」

その気持ちがある毒親は正直めずらしいことかもしれません。

いい意味で、です。

自分の親がそうだったらどんなにいいかと思います。

「治したい」という親の気持ちは

子供にとって居心地のいい親なのです。

毒親育ちの私が

過干渉な親に対して苦痛だったこと

ここは直してほしいと思ったこと

子供からの視点を参考にしてもらえたらと思います。

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自分で過干渉な毒親と気づいてしまったら？

過干渉な毒親と気づいてしまったら？

子供とできるだけ距離をとる

とは言っても「距離を取る」って難しいですよね。

それが簡単にできたら悩むこともないでしょうから…

きっと子供が中高生になっても

毒親からしたらまだ小さな子供に見えているのではないでしょうか？

だからいろいろ世話をやいたり

過干渉になってしまっているのかもしれませんね。

でもそれは

子供にとって将来マイナスに働くことになります。

自発的に行動することができなくなる。

子供の自立心を奪うことになります。

毒親を恨んでしまう結果になるかもしれません。

子供は親のために生きてるんじゃない。

毒親だって人生の主役は自分です。

子供が中心にいるものじゃないと思います。

なるべく干渉せず

ぐっと堪えてみてください。

過干渉の毒親に対して子供はどう思ってるのか

「いい加減に子離れしてほしい」

自分のやりたいことなどに

いちいち口出しされることが苦痛です。

いい意味で放任主義でいてほしかった。

1人の人間として認めてもらいたいとも思っていました。

毒親がすべてやってくれることに

感謝の気持ちはそこまでないのです。

私は

毒親の過干渉に凄く悩まされていました。

世話をやきたい親の気持ちもわからなくはない…

ですが

過干渉の毒親をもつ子供からしたら一緒にいたくない気持ちが強いです。

「いつまでも子供扱いしないで！」

ある程度の年齢に達したら

上下関係のない、平等な親子関係を意識してもらいたいと思ったりします。

親より子供のほうが

なにか長けていることもあるんです…

何でも毒親が教えるのではなく

子供から教わる姿勢も大事だと思います。

そういう意味では

親に頼られることは子供にとって嬉しいことです。

子供の思いや考えを

尊重してくれる親は好かれます。

過干渉の毒親は

自分の子供をダメにするかもしれない。

将来のことまで考えてあげてください。

過干渉のままずっと接すると

子供が社会人になったときも人間関係が上手くいかないケースが多いです。

そんな毒親に対して

大嫌いにはなれないから苦しんでしまう。

自分の愛する子供の気持ちを1番に考えてあげてください。

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毒親を治したい場合どうすればいいのか

過干渉の毒親は子供に依存しています。

毒親を治したいのなら

精神的にも自立することが大事なんだと思います。

子供とたくさん話したくても必要以上に会話をしないことです。

余計なことは言わずに、という意味です。

適度に距離をもって接することを心がけてみてください。

毒親を治したい場合どうしたらいいか？

自分の人生を楽しくすることに集中してみてください。

他に見つけることで

子供との距離感も自然に離れるかもしれません。

子供は子供の人生がある。

「自分には子供の人生の責任は取れない」

毎日自分に言い聞かせてみてください。

親子でも別々の人生だという認識をもつことです。

毒親を治す自信がない毒親へ

頭ではわかっていても

いざ行動にだすのは難しい…

毒親を治す自信がない毒親のかたへ。

私は毒親育ちの経験を活かし

• 子供目線
• 親目線

悩んでいる人の心に寄り添い

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子供のために

自分のために

毒親を治したい方の

お力になれたらと思います。

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最後まで

読んで頂きありがとうございました。